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「imtoken下载app」豆浆里面加什么喝起来又浓又香?

imtoken官网下载 团队配合 2022-08-27 09:20

豆浆是我们常见的早餐种类之一,那么豆浆里面加什么喝起来又浓又香?

豆浆加花生、红枣和核桃又浓又香。把黄豆和红枣放到杯子里洗干净,紧接着把红枣去核,再把核桃夹碎取出核桃仁。把黄豆、花生、红枣和核桃仁倒入豆浆杯中,再往豆浆杯内加温水至下水位与上水位线之间。开始打豆浆,把打完的豆浆倒入放有滤网的接浆杯中,过滤豆浆,加糖即可。

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

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